Registrarse
Curso

AQUATRAINNING: TONIFICACIÓN MUSCULAR EN EL AGUA

  • Desde: 24/6/13
  • Hasta: 28/6/13
  • Campus de Valencia
  • Idioma: Castellano
  • Presencial

Preinscripción desde el 6/5/13

Promovido por:
Dirección de Deportes

Responsable de la actividad:

Inscripción online cerrada

Modalidad

Presencial Online Emisión en directo

20 horas

0 horas

0 horas
Horario

Tarde
Del 24 al 28 de junio (de lunes a viernes) de 17 a 21h

Lugar de impartición
Aula Genovés, situada en el 1º piso del Edificio 7C y Piscina UPV
Modalidad

PRESENCIAL

Curso

2012-2013

ECTS

1

Campus

Valencia

20 h

Presenciales

0 h

Online

Ver condiciones de la actividad
Precio Colectivo Plazos
30 € Socio de Deportes UPV  1 plazo
35 € Alumni UPV PLUS o AAA UPV  1 plazo
35 € Alumno UPV  1 plazo
35 € Personal UPV  1 plazo
35 € Carnet Familiar UPV  1 plazo
55 € Público en general  1 plazo
Socios de Deportes: 30 Euros*
Miembros UPV: 35 Euros**
Externos: 55 Euros

*Para darte de alta como Socio de Deportes, consulta la web www.upv.es/adep
**El SERVICIO DE DEPORTES CONSIDERA MIEMBROS UPV:
Alumnos/as, miembros de Alumni UPV, alumnos/as de centros adscritos a la UPV, personal de administración y servicios (PAS) y personal docente e investigador (PDI), así como familiares de primer grado de PAS y PDI (para identificarse deben presentar el carnet del cónyuge y el libro de familia o documentación que acredite que son familiares directos, es decir padres o hijos).

Licenciados en Educación Física y en Ciencias de la Actividad Física y el Deporte que estén colegiados en el COLEFCAFD de la Comunidad Valenciana (lo que deberán acreditar adecuadamente), tendrán el mismo descuento en el precio que los miembros UPV.

Miembros de la Asociación de Gestores Deportivos Profesionales de la Comunidad Valenciana (GEPACV) (lo que deberán acreditar adecuadamente), tendrán el mismo descuento en el precio que los miembros UPV.

Objetivos

Mostrar los movimientos y los diferentes modos de entrenamiento a realizar para conseguir una tonificación muscular teniendo en cuenta como medio de trabajo, el agua.
Dar a conocer al alumno todas las ventajas y posibilidades que ofrece el medio acuático como medio de trabajo.

Acción formativa dirigida a

Miembros de la UPV y personas en general relacionadas con el mundo de la actividad física y el deporte.

Profesores

  • Maria Sabater Mora Profesional del sector

Metodología didáctica y sistemas de evaluación

Clases teóricas y prácticas

Temas a desarrollar

CONTENIDOS TEÓRICOS
1.Introducción al aquafitness. Conceptos básicos
2. Propiedades del medio acuático
3. Anatomía y Fisiología básica aplicada.
4. Posibilidades de entrenamiento muscular acuático. Tipos de entrenamiento
5. Ejercicios de aquatrainning para el tren inferior y para el tren superior. Variaciones y adaptaciones
6. Estiramientos

CONTENIDOS PRÁCTICOS
Estas sesiones serán diarias y tendran una duración de 1,15 horas aproximadamente.
Las prácticas se han distribuido de la siguiente manera, no obstante pueden modificarse en frecuencia y duración según las necesidades.
1ª Sesión. Sesión práctica general
2ª Sesión. Aquatrainning localizado para el tren inferior.
3ª Sesión. Aquatrainning localizado para el tren superior
4ª Sesión. Tipos de entrenamiento para la tonificación muscular en el agua

Inscripción online cerrada