SEMINARIO: VIVIR LA CREATIVIDAD

A todas aquellas personas interesadas en descubrir su propia creatividad.
Alumnado de la Facultad de Bellas Artes.

El marco teórico se fundamenta en la expresión del sentir a través del cuerpo, desde donde se irán desarrollando aspectos básicos como la luz, el color, la forma, la simetría y el equilibrio.

1. El Yo creativo

I.- El Yo corporal físico.
La consciencia global del cuerpo humano se inicia con la comprensión y la experimentación del "yo externo" y del "yo interno".
II.- El Yo energético.
Al cuerpo físico le acompaña un cuerpo de energía que transciende a nuestra constitución sólida.
-los centros energéticos.
-el color y la luz.
III.- El Yo en el ahora.
Cómo vivo el presente. Adaptación del cuerpo con el paso del tiempo.
IV.- Mi cuerpo como un Todo.
Micro y macrocosmos. Apreciar mi Ser como parte de la Naturaleza.
La Naturaleza como fuente de creatividad.



2. El mensaje del cuerpo

I.- Consciencia corporal.
a.- Historia de la terapia corporal:
Las corazas musculares de W. Reich.
La Bioenergética de A. Lowen.
Los Centros de Energía de H. Ardiles.
Otros métodos:
-Movimiento de Expresión Humana de S. Milderman, Cuerpo y conciencia de G. Courchinoux.
b.- Los cinco sentidos y la intuición.
II. - Armonía y equilibrio.
La creatividad surge del Ser saludable, armónico y equilibrado.
a.- Respiración consciente.
b.- Relajación, Visualización y Meditación.
c.- Equilibrio y ajuste postural.

III. - Contacto sensitivo.
El contacto con el otro nos permite sumergirnos en lo tierno, en lo afectivo, en lo sutil y en lo liviano.
El contacto con todo cuanto nos rodea nos acerca al descubrimiento,
a la investigación más sensible, al conocimiento de lo etéreo.

IV. - Expresión total.
Crear con nuestro Ser global e íntegro.
El autonocimiento como semilla de la creatividad.
-Acción y movimiento.


3. De lo individual a lo universal: la expresión al mundo desde lo consciente

I.- La imagen
La presencia de una imagen mediante su materialización está limitada al sentido de la vista, predominante en la cultura actual. Visual, fácil, cómoda y directa, pero al mismo tiempo también distante.

II.- La palabra
La comunicación verbal como expresión creativa: lo hablado y lo escrito.

III.- El silencio
El silencio nos permite interiorizar, imaginar, recogernos hacia lo contemplativo y mágico. El silencio es una puerta hacia la creatividad.

IV.- La música
Sutil energía que nos transporta, nos renueva, nos vitaliza, nos calma.

V.- La energía
La esencia, la fuente misma de toda creación.