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Curso

TÉCNICAS DE RELAJACIÓN

  • Desde: 17/10/12
  • Hasta: 21/11/12
  • Campus de Valencia
  • Idioma: Castellano
  • Presencial

Promovido por:
Dirección de Deportes

Responsable de la actividad:

Inscripción online cerrada

Modalidad

Presencial Online Emisión en directo

10 horas

0 horas

0 horas
Horario

Tarde
Miércoles de 16 a 18h

Lugar de impartición
Sala Trinquet. Edificio Trinquet (9A) http://www.upv.es/plano/plano_upvc.html
Modalidad

PRESENCIAL

Curso

2012-2013

ECTS

0,4

Campus

Valencia

10 h

Presenciales

0 h

Online

Ver condiciones de la actividad
Precio Colectivo
20 € Socio de Deportes UPV 
25 € Alumno UPV 
25 € Alumni UPV PLUS o AAA UPV 
25 € Carnet Familiar UPV 
25 € Personal UPV 
35 € Público en general 
Socios de Deportes: 20 Euros*
Miembros UPV: 25 Euros**
Externos: 35 Euros

*Para darte de alta como Socio de Deportes, consulta la web www.upv.es/adep
**El SERVICIO DE DEPORTES CONSIDERA MIEMBROS UPV:
Alumnos/as, miembros de Alumni UPV, alumnos/as de centros adscritos a la UPV, personal de administración y servicios (PAS) y personal docente e investigador (PDI), así como familiares de primer grado de PAS y PDI (para identificarse deben presentar el carnet del cónyuge y el libro de familia o documentación que acredite que son familiares directos, es decir padres o hijos).

Licenciados en Educación Física y en Ciencias de la Actividad Física y el Deporte que estén colegiados en el COLEFCAFD de la Comunidad Valenciana (lo que deberán acreditar adecuadamente), tendrán el mismo descuento en el precio que los miembros UPV.

Miembros de la Asociación de Gestores Deportivos Profesionales de la Comunidad Valenciana (GEPACV) (lo que deberán acreditar adecuadamente), tendrán el mismo descuento en el precio que los miembros UPV.

Objetivos

Disolver los bloqueos físicos, recuperando la naturalidad y armonía del cuerpo.
Aumentar nuestras energías para afrontar el estres diario.
Aumentar la capacidad para relajarse y relacionarse con los demás.
Aprender herramientas útiles para mantenerse centrado en las actividades cotidianas.

Acción formativa dirigida a

Miembros de la comunidad universitaria y público en general.

Profesores

  • Carol Isack Tellagory Profesional del sector

Metodología didáctica y sistemas de evaluación

Ejercicios, juegos y prácticas facilitadoras

Temas a desarrollar

- Técnicas de respiración consciente
- Movimiento y expresión corporal
- Ejercicios de consciencia corporal
- Métodos para centrarse en el presente

Inscripción online cerrada