Jornada

ENTRENAMIENTO DE FUERZA: MÉTODOS PARA EL AUMENTO DE MASA MUSCULAR

  • Desde: 11/12/19
  • Hasta: 11/12/19
  • Campus de Valencia
  • Idioma: Castellano
  • Presencial

Preinscripción desde el 16/9/19

Promovido por:
Vicerrectorado de Estudiantes y Emprendimiento

Responsable de la actividad:
Vicerrector/a Alumnado, Cultura Y Deporte



Modalidad

Presencial Online Emisión en directo

3 horas


0 horas


0 horas

Horario

Tarde
11 de diciembre (miércoles) de 18 a 21h

Lugar de impartición
Aula Indurain, situada en el 1º piso del Edificio Principal de Deportes 7C
Certificación

Asistencia

Modalidad

PRESENCIAL

Curso

2019-2020

ECTS

0

Campus

Valencia

3 h

Presenciales

0 h

Online

Precio Colectivo
10 € Socio de Deportes UPV 
10 € Alumni UPV PLUS o AAA UPV 
10 € Personal UPV 
20 € Público en general 
5 €  Alumnado de Grado UPV
10 €  Familiares de 1er grado de PAS o PDI (mayores de 18 años).
10,00 € - Socio de Deportes UPV
10,00 € - Personal UPV
20,00 € - Público en general
5,00 € - Alumnado de Grado UPV
10,00 € - Familiares de 1er grado de PAS o PDI (mayores de 18 años).
10,00 € -Alumni UPV PLUS o AAA UPV

Objetivos

Dar a conocer la manera correcta y efectiva de mejorar la fuerza y aumentar la masa muscular.

Acción formativa dirigida a

Usuarios/as de la sala de musculación, miembros de la comunidad universitaria y público en general.
A alumnos/as de grado que quieran convalidar ECTS por representación deportiva y/o proyección deportiva.


Profesores

  • Carlos Hernández Martínez Profesional del sector
  • Jorge Pérez Córdoba Profesional del sector

Metodología didáctica y sistemas de evaluación

Sesión teórica

Temas a desarrollar

- Concepto de fuerza
- Métodos de entrenamiento para el aumento de masa muscular
- Nutrición y suplementación
- Mitos

Visita otros cursos relacionados con...

Fuerza Hipertrofia Entrenamiento muscular