Jornada

ENTRENAMENT DE FORÇA: MÈTODES PER A L´AUGMENT DE MASSA MUSCULAR

  • Des de: 11/12/19
  • Fins a: 11/12/19
  • Campus de València
  • Idioma: Castellà
  • Presencial

Preinscripció des del 16/9/19

Promogut per:
Vicerrectorado de Estudiantes y Emprendimiento

Responsable de l'activitat:
Vicerrector/a Alumnado, Cultura Y Deporte



Modalitat

Presencial En línia Emissió en directe

3 hores


0 hores


0 hores

Horari

De vesprada
11 de diciembre (miércoles) de 18 a 21h

Lloc d'impartició
Aula Indurain, situada en el 1º piso del Edificio Principal de Deportes 7C
Certificació

Assistència

Modalitat

PRESENCIAL

Curs

2019-2020

ECTS

0

Campus

València

3 h

Presencials

0 h

En línia

Preu Col·lectiu
10 € Soci d'Esports UPV 
10 € Alumni UPV PLUS o AAA UPV 
10 € Personal UPV 
20 € Públic en general 
5 €  Alumnado de Grado UPV
10 €  Familiares de 1er grado de PAS o PDI (mayores de 18 años).
10,00 € - Socio de Deportes UPV
10,00 € - Personal UPV
20,00 € - Público en general
5,00 € - Alumnado de Grado UPV
10,00 € - Familiares de 1er grado de PAS o PDI (mayores de 18 años).
10,00 € -Alumni UPV PLUS o AAA UPV

Objectius

Donar a conèixer la manera correcta i efectiva de millorar la força i augmentar la massa muscular.

Acció formativa dirigida a

Usuaris/es de la sala de musculació, membres de la comunitat universitària i públic en general.
A alumnes/as de grau que vulguen convalidar ECTS per representació esportiva i/o projecció esportiva.


Professors

  • Carlos Hernández Martínez Professional del sector
  • Jorge Pérez Córdoba Professional del sector

Metodologia didàctica i sistemes d'evaluació

Sessió teòrica

Temes que s'hi desenvolupen

- Concepte de força
- Mètodes d'entrenament per a l'augment de massa muscular
- Nutrició i suplementació
- Mites

Visita altres cursos relacionats amb...

Força Hipertròfia Entrenament muscular