Registrar-se
Jornada

MUSCULACIÓ: ENTRENA BÉ, ENTRENA MILLOR. (CAMPUS ALCOI)

  • Des de: 17/10/19
  • Fins a: 17/10/19
  • Campus de Alcoi
  • Idioma: Castellà
  • Presencial

Preinscripció des del 4/9/18

Promogut per:
Vicerrectorado de Estudiantes y Emprendimiento

Responsable de l'activitat:
Jose Luis Cueto Lominchar

Inscripció online tancada

Modalitat

Presencial En línia Emissió en directe

3 hores

0 hores

0 hores
Horari

De vesprada
Jueves 17 de octubre de 17 a 20h.

Lloc d'impartició
Sala Musculación UPV Alcoi
Certificació

Assistència

Modalitat

PRESENCIAL

Curs

2019-2020

ECTS

0

Campus

Alcoi

3 h

Presencials

0 h

En línia

Vegeu condicions de l'activitat
Preu Col·lectiu
10 € Soci d'Esports UPV 
10 € Personal UPV 
10 € Alumni UPV PLUS o AAA UPV 
20 € Públic en general 
5 €  Estudiantes de Grado UPV
10 €  Familiar de 1er gado de PAS o PDI (mayores de 18 años).
5,00 € - Estudiantes de Grado UPV
10,00 € - Socio de Deportes UPV
10,00 € - Personal UPV
10,00 € - Alumni UPV PLUS o AAA UPV
10,00 € - Familiar de 1er gado de PAS o PDI (mayores de 18 años).
20,00 € - Público en general

Objectius

L'objectiu d'aquesta sessió tècnica és transmetre una sèrie de recomanacions perquè els usuaris de la sala de musculació aprenguen una sèrie de principis i consells per a aprofitar millor les seues sessions d'entrenament (desenvolupament muscular) i evitar lesions: exercicis, mitjans, mètodes, trucs…

Acció formativa dirigida a

Membres de la comunitat universitària i públic en general.
Alumnat de Grau que vulguen convalidar ECTS per representació esportiva i/o projecció esportiva.

Professors

  • Jorge Pérez Córdoba Professional del sector

Metodologia didàctica i sistemes d'evaluació

Sessió teòrica (1h) i pràctica (2h).

Temes que s'hi desenvolupen

-Aprenentatge exercicis bàsics de musculació (1h): Pràctica gimnàs
-Mètodes d'entrenament i hipertròfia (1h): Pràctica gimnàs
-Organització de l'entrenament per a guanyar massa muscular (1h)

Contacte

Pàgina web: http://www.upv.es/contenidos/ADA/index...

Inscripció online tancada

Visita altres cursos relacionats amb...

Musculació desenvolupament muscular gimnàs