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Todas las actividades del curso académico 2019/2020 que indican horas presenciales se realizarán por medios telemáticos en aulas virtuales. Os seguimos atendiendo online y a través de nuestro teléfono.

Jornada

LA SUPLEMENTACIÓN DEPORTIVA ADECUADA Y EFECTIVA

  • Desde: 13/11/19
  • hasta: 13/11/19
  • Campus de Valencia
  • Presencial

Preinscripción desde el 16/09/19

Horario:
Tarde
13 de noviembre (miércoles) de 18 a 21h.

Promovido por:
VICERRECTORADO DE ALUMNADO, CULTURA Y DEPORTE

Responsable de la actividad:
Vicerrector/a Alumnado, Cultura Y Deporte


Precio Colectivo Plazos Desde Hasta
10,00 € Alumni UPV PLUS o AAA UPV 1 plazo - -
10,00 € Socio de Deportes UPV 1 plazo - -
10,00 € Personal UPV 1 plazo - -
20,00 € Público en general 1 plazo - -
5,00 € Alumnado de Grado UPV 1 plazo - -
10,00 € Familiares de 1º Grado de PAS/PDI ( mayores de edad) 1 plazo - -
10,00 € - Alumni UPV PLUS o AAA UPV
10,00 € - Personal UPV
20,00 € - Público en general
10,00 € - Socio de Deportes UPV
5,00 € - Alumnado de Grado UPV
10,00 € - Familiares de 1º Grado de PAS/PDI ( mayores de edad)

Objetivos

Dotar al alumnado de información para elegir la mejor suplementación deportiva en función del deporte y tipo de entrenamiento.

Acción formativa dirigida a

Miembros de la comunidad universitaria y público en general interesados en la suplementación deportiva.


Profesores

  • Carmen Daries Alfonso Profesor

Metodología didáctica

Sesión teórica con aplicaciones prácticas.

Temas a desarrollar

-Suplementación deportiva: qué es, para que se usa, cuando se debe utilizar, tipos de ayudas ergogénicas….
-Dependiendo del deporte y del entrenamiento se utilizará una suplementación u otra. Aplicaciones de dicha suplementación.
-Batidos, geles, barritas, gominolas, chicles de cafeína, bebidas isotónicas, sales de hidratación.
-Parte práctica, con la interpretación de etiquetas de las distintas ayudas ergogénicas y planificación en distintas carreras: medio maratón, maratón, Trail, entrenamientos dobles.

Certificación

Asistencia

Modalidad

PRESENCIAL

Curso

2019-2020

ECTS

0

3 h

Presenciales

0 h

A distancia

Lugar de impartición

Aula Genovés, situada en el 1º piso del Edificio Principal de Deportes 7C

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