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Todas las actividades del curso académico 2019/2020 que indican horas presenciales se realizarán por medios telemáticos en aulas virtuales. Os seguimos atendiendo online y a través de nuestro teléfono.

Curso

TÉCNICAS DE RELAJACIÓN

  • Desde: 8/11/18
  • hasta: 13/12/18
  • Campus de Valencia
  • Presencial

Horario:
Tarde
8, 15, 22 y 29 de noviembre, y 13 de diciembre (jueves) de 16.30 a 18.30h

Promovido por:
VICERRECTORADO DE ALUMNADO, CULTURA Y DEPORTE

Responsable de la actividad:
Vicerrector/a Alumnado, Cultura Y Deporte


Precio Colectivo Plazos Desde Hasta
35,00 € Alumni UPV PLUS o AAA UPV 1 plazo - -
35,00 € Socio de Deportes UPV 1 plazo - -
35,00 € Alumno UPV 1 plazo - -
35,00 € Personal UPV 1 plazo - -
45,00 € Público en general 1 plazo - -
35,00 € Familiares de 1º Grado de PAS y/o PDI ( mayores de edad) 1 plazo - -
35,00 € - Alumni UPV PLUS
35,00 € - Alumno UPV
35,00 € - Personal UPV
45,00 € - Público en general
35,00 € - Socio de Deportes UPV
35,00 € - Familiares de 1º Grado de PAS y/o PDI ( mayores de edad)

Objetivos

Disolver los bloqueos físicos, recuperando la naturalidad y armonía del cuerpo.
Aumentar nuestras energías para afrontar el estres diario.
Aumentar la capacidad para relajarse y relacionarse con los demás.
Aprender herramientas útiles para mantenerse centrado en las actividades cotidianas.

Acción formativa dirigida a

Miembros de la comunidad universitaria y público en general.


Profesores

  • Carol Isack Tellagory Profesor

Metodología didáctica

Ejercicios, juegos y prácticas facilitadoras

Temas a desarrollar

- Técnicas de respiración consciente
- Movimiento y expresión corporal
- Ejercicios de consciencia corporal
- Métodos para centrarse en el presente

Certificación

Asistencia

Modalidad

PRESENCIAL

Curso

2018-2019

ECTS

0

10 h

Presenciales

0 h

A distancia

Lugar de impartición

Sala Trinquet, situada en el 1º piso del Edificio Trinquet

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