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Curso

TÉCNICAS DE RELAJACIÓN

  • Desde: 12/11/20
  • hasta: 10/12/20
  • Campus de Valencia
  • Presencial

Preinscripción desde el 28/09/20

Promovido por:
Vicerrectorado de Alumnado, Cultura y Deporte

Responsable de la actividad:
Vicerrector/a Alumnado, Cultura Y Deporte


Modalidad

Presencial Online Emisión en directo

10 horas

0 horas

0 horas
Horario

Tarde
12, 19 y 26 de noviembre, y 3 y 10 de diciembre (jueves) de 16.30 a 18.30h

Lugar de impartición
Sala Trinquet situada en el 1er piso del Edificio Trinquet (9A)

Precio Colectivo Plazos Desde Hasta
35,00 € Alumni UPV PLUS o AAA UPV 1 plazo - -
35,00 € Socio de Deportes UPV 1 plazo - -
35,00 € Alumno UPV 1 plazo - -
35,00 € Personal UPV 1 plazo - -
45,00 € Público en general 1 plazo - -
35,00 € Familiares 1er Grado de PAS y/o PDI (Mayores de edad) 1 plazo - -
35,00 € - Alumni UPV PLUS o AAA UPV
35,00 € - Alumno UPV
35,00 € - Personal UPV
45,00 € - Público en general
35,00 € - Socio de Deportes UPV
35,00 € - Familiares 1er Grado de PAS y/o PDI (Mayores de edad)

Objetivos

Disolver los bloqueos físicos, recuperando la naturalidad y armonía del cuerpo.
Aumentar nuestras energías para afrontar el estres diario.
Aumentar la capacidad para relajarse y relacionarse con los demás.
Aprender herramientas útiles para mantenerse centrado en las actividades cotidianas.

Acción formativa dirigida a

Miembros de la comunidad universitaria y público en general.


Profesores

  • Carol Isack Tellagory Profesor

Temas a desarrollar

- Técnicas de respiración consciente
- Movimiento y expresión corporal
- Ejercicios de consciencia corporal
- Métodos para centrarse en el presente

Certificación

Asistencia

Modalidad

PRESENCIAL

Curso

2020-2021

ECTS

0

Campus

Valencia

10 h

Presenciales

0 h

Online

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