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Curso

TÉCNICAS DE RELAJACIÓN

  • Desde: 4/11/21
  • Hasta: 2/12/21
  • Campus de Valencia
  • Idioma: Castellano
  • Presencial

Preinscripción desde el 20/09/21

Promovido por:
Vicerrectorado / Dirección Delegada de Diálogo Social, Prevención, Conciliación y Deporte

Responsable de la actividad:
Vicerrector/director Delegado Diálogo Social, Prevención, Conciliación Y Deporte



Modalidad

Presencial Online Emisión en directo

10 horas


0 horas


0 horas

Horario

Tarde
4, 11, 18 y 25 de noviembre, y 2 de diciembre (jueves) de 16.30 a 18.30h

Lugar de impartición
Sala Trinquet situada en el 1er piso del Edificio Trinquet (9A).

Precio Colectivo Plazos Desde Hasta
35,00 € Alumni UPV PLUS o AAA UPV  1 plazo - -
35,00 € Socio de Deportes UPV  1 plazo - -
35,00 € Alumno UPV  1 plazo - -
35,00 € Personal UPV  1 plazo - -
45,00 € Público en general  1 plazo - -
35,00 €  Familiares de 1er Grado de PAS/PDI UPV (Mayores de 18 años) 1 plazo - -
35,00 € - Alumni UPV PLUS o AAA UPV
35,00 € - Alumno UPV
35,00 € - Personal UPV
45,00 € - Público en general
35,00 € - Socio de Deportes UPV
35,00 € - Familiares de 1er Grado de PAS/PDI UPV (Mayores de 18 años)

Objetivos

Disolver los bloqueos físicos, recuperando la naturalidad y armonía del cuerpo.
Aumentar nuestras energías para afrontar el estres diario.
Aumentar la capacidad para relajarse y relacionarse con los demás.
Aprender herramientas útiles para mantenerse centrado en las actividades cotidianas.

Acción formativa dirigida a

Miembros de la comunidad universitaria y público en general.


Profesores

  • Carol Isack Tellagory Profesional del sector

Temas a desarrollar

- Técnicas de respiración consciente
- Movimiento y expresión corporal
- Ejercicios de consciencia corporal
- Métodos para centrarse en el presente

Certificación

Asistencia

Modalidad

PRESENCIAL

Curso

2021-2022

ECTS

0

Campus

Valencia

10 h

Presenciales

0 h

Online

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