Curso

66. CONCEPTOS BÁSICOS DE SUELO PÉLVICO FEMENINO: MEJORAR Y COMBATIR LA INCONTINENCIA URINARIA (GRUPO B)

  • Desde: 17/1/18
  • Hasta: 7/2/18
  • Campus de Valencia
  • Idioma: Castellano
  • Presencial

Preinscripción desde el 6/9/17

Promovido por:
Vicerrectorado de Arte, Ciencia, Tecnología y Sociedad

Responsable de la actividad:
Vicerrector/a Responsabilidad Social Y Cooperación



Modalidad

Presencial Online Emisión en directo

6 horas


0 horas


0 horas

Horario

Tarde
MIÉRCOLES TARDE EN HORARIO DE 16:00ha 17:30h
Enero 2018: 17,24,31
Febrero 2018: 7

Lugar de impartición
E.T. Superior de Ingeniería de la Edificación (1B), AULA I4 Enero 2018: 17,24 EDIFICIO DEPORTES (7C) Aula Salud (1ª planta) Enero 2018: 31 Febrero 2018: 7
Certificación

Asistencia

Modalidad

PRESENCIAL

Curso

2017-2018

ECTS

0

Campus

Valencia

6 h

Presenciales

0 h

Online

Precio Colectivo Plazos Desde
25 € Público en general  1 plazo 25/9/17
25 €  Alumnos Sénior Curso 2016-2017 1 plazo 6/9/17
25,00 € - Público en general

EXCLUSIVAMENTE PARA MAYORES DE 55 AÑOS

Apertura de Inscripción:
Alumnos Sénior 2016-2017: 06/09/17
Público en General: 25/09/17

POLÍTICA DE DEVOLUCIONES:
No se admitirá la devolución de recibos salvo excepción justificada y documentada, y nunca una vez comenzado el curso

Objetivos

Adquirir conocimientos acerca de la incontinencia urinaria; qué es, qué tipos existen, qué factores influyen en su aparición, cómo se trata.
Aprender a trabajar la musculatura del suelo pélvico. Teoría y consejos para la vida diaria.
Reeducar la postura y el suelo pélvico. Parte práctica (Necesaria ropa cómoda).

Acción formativa dirigida a

MAYORES DE 55 AÑOS
ENFOCADO PRINCIPALMENTE A MUJERES


Profesores

  • Elena Costa Moreno Profesional del sector

Temas a desarrollar

Parte teórica:
¿Qué es la incontinencia urinaria?
¿Qué tipos de incontinencia urinaria existen?
¿Cuál es la anatomía del suelo pélvico?. ¿Está relacionado con alguna otra parte de nuestro cuerpo?
¿Qué factores predisponen la aparición de la incontinencia urinaria?
Ejercicios para la rehabilitación y fortalecimiento de la musculatura del suelo pélvico.
- Contracción del suelo pélvico.
- Ejercicios hipopresivos.
- Ejercicios de Kegel.
- Ejercicios diafragmáticos.
Hábitos saludables
- Consejos.
- Verdadero Vs Falso.

Parte práctica:
Ejercicios de suelo pélvico para la incontinencia urinaria (vistos en la parte teórica).


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G) 06/09/17