Jornada

ENTRENAMIENTO HIIT. INTERVÁLICO DE ALTA INTENSIDAD

Datos básicos

Fechas de inicio y fin

Del 14/11/18 al 14/11/18

Fecha de matrícula

Actividad no disponible desde el 15/11/18


Duración

3 horas presenciales,

Lugar de Impartición

Teoría: Aula Indurain. Edificio principal de deportes - 7C (1ª planta).
Práctica: Sala Trinquet. Edificio Trinquet -9A
VALÈNCIA

Objetivos

Dar a conocer una de las últimas tendencias en el mundo del fitness:ENTRENAMIENTO HIIT

Horario

TARDE

Miércoles 14 de noviembre de 18 a 21h

Precio

20 €
10,00 € - Alumni UPV PLUS
10,00 € - Alumno UPV
10,00 € - Personal UPV
20,00 € - Público en general
10,00 € - Socio de Deportes UPV
5,00 € - Alumno/a de Grado UPV
10,00 € - Familiares de 1º Grado de PAS y/o PDI (mayores de 18 años)



Temas a desarrollar

Definición de HIIT. Diferencias entre que podemos considerar HIIT y no.
Principales ejercicios
Beneficios físicos de su práctica
Sesión tipo de HIIT

Más información

Acción formativa dirigida a:

Miembros de la comunidad universitaria y público en general.
Alumnado de Grado que quieran convalidar ECTS por representación deportiva y/o proyección deportiva.

Conocimientos previos necesarios:

No se requieren

Otra información

El alumnado deberá traer ropa cómoda (chándal y zapatillas de deportes) y toalla para la práctica.

Matrícula gratuita para alumn@s de Grado y preferencia de inscripción durante los 3 primeros días de matrícula.
El resto de interesados podrá matricularse a partir del 22 de septiembre.

La realización de esta acción formativa da la posibilidad a alumnos/as de grado de convalidar ECTS por deportes, en concreto, por representación deportiva y/o proyección deportiva.

La organización del curso se reserva el derecho de modificación del mismo ante causas de fuerza mayor u otras circunstancias que así lo determinen.

Responsable de actividad

Vicerrector/a Alumnado, Cultura y Deporte

Profesorado

espacioRuth Cohen Sáez

Contacto

Correo electrónico

lagaslo@upvnet.upv.es

Promovido por

VICERRECTORADO DE ALUMNADO, CULTURA Y DEPORTE


Condiciones

Condiciones generales

Consulte las Condiciones generales de la actividad.

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