Curso

FORTALECE TU ABDOMEN: REEDUCACIÓN POSTURAL, PILATES Y GHA

Datos básicos

Fechas de inicio y fin

Del 19/11/18 al 26/11/18

Fecha de matrícula

Matrícula desde el 19/09/18 9:00


Duración

10 horas presenciales,

Lugar de Impartición

Aula Indurain, situada en el 1º piso del Edificio Principal de Deportes (7C) .
Sala Trinquet, situada en el 1º piso del Edificio Trinquet ( 9A).
VALÈNCIA

Objetivos

Dar a conocer nuevas actividades deportivas y ejercicios para fortalecer nuestro abdomen, diferentes a los típicos ejercicios de abdominales.

Horario

TARDE

19, 21 y 26 de noviembre (lunes y miércoles) de 18 a 21.30h

Precio

35 €
25,00 € - Alumni UPV PLUS
25,00 € - Alumno UPV
25,00 € - Personal UPV
35,00 € - Público en general
25,00 € - Socio de Deportes UPV
25,00 € - Familiares de 1º grado de PAS y/o PDI (mayores de edad)
5,00 € - Alumnado de Grado UPV



Temas a desarrollar

Sesión 1
Introducción
Cómo fortalecer tu abdomen y suelo pélvico a través de la Gimnasia Hipopresiva Abdominal
Sesión 2
Reeducación postural
Sesión 3
Cómo fortalecer tu abdomen a través del Método Pilates

Más información

Acción formativa dirigida a:

Miembros de la comunidad universitaria y público en general interesado en el deporte, y más en concreto, interesados en fortalecer abdomen, espalda y suelo pélvico.
A alumn@s de grado que quieran obtener ECTS por formación deportiva.

Metodología didáctica:

Sesiones teóricas y prácticas.

Conocimientos previos necesarios:

No son necesarios

Otra información

Acción formativa convalidable por 0.33 ECTS por deportes en estudios de Grado(asistencia mínima al 80% de las sesiones de que consta el curso).

La organización del curso se reserva el derecho de modificación del mismo ante causas de fuerza mayor u otras circunstancias que así lo determinen.

Matrícula gratuita para alumn@s de Grado y preferencia de inscripción durante los 3 primeros días de matrícula.
El resto de interesados podrá matricularse a partir del 22 de septiembre.

Responsable de actividad

Vicerrector/a Alumnado, Cultura y Deporte

Profesorado

espacioAntonio Gimenez Gonzalez
espacioMaria Jesus Mondaza Andres
espacioJorge Montoto

Contacto

Correo electrónico

lagaslo@upvnet.upv.es

Promovido por

VICERRECTORADO DE ALUMNADO, CULTURA Y DEPORTE


Condiciones

Condiciones generales

Consulte las Condiciones generales de la actividad.

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