Jornada

LA SUPLEMENTACIÓN DEPORTIVA ADECUADA Y EFECTIVA

Basic data

Start and end dates

Since 11/13/19 to 11/13/19

Registration Date

Preregistration since 9/16/19
Registration since 9/16/19 9:00 AM


Duration

3 classroom hours,

Venue

Aula Genovés, situada en el 1º piso del Edificio Principal de Deportes 7C
VALÈNCIA

Objectives

Dotar al alumnado de información para elegir la mejor suplementación deportiva en función del deporte y tipo de entrenamiento.

When

AFTERNOON

13 de noviembre (miércoles) de 18 a 21h.

Fee

20 €
10,00 € - Alumni UPV PLUS
10,00 € - Personal UPV
20,00 € - Público en general
10,00 € - Socio de Deportes UPV
5,00 € - Alumnado de Grado UPV
10,00 € - Familiares de 1º Grado de PAS/PDI ( mayores de edad)



Contents

-Suplementación deportiva: qué es, para que se usa, cuando se debe utilizar, tipos de ayudas ergogénicas….
-Dependiendo del deporte y del entrenamiento se utilizará una suplementación u otra. Aplicaciones de dicha suplementación.
-Batidos, geles, barritas, gominolas, chicles de cafeína, bebidas isotónicas, sales de hidratación.
-Parte práctica, con la interpretación de etiquetas de las distintas ayudas ergogénicas y planificación en distintas carreras: medio maratón, maratón, Trail, entrenamientos dobles.

More information

Objetives:

Miembros de la comunidad universitaria y público en general interesados en la suplementación deportiva.

Didactic Methodology:

Sesión teórica con aplicaciones prácticas.

Access knowleges:

Require Knowledge:

No se requieren
Matrícula gratuita para alumn@s de Grado.
Acción formativa NO convalidable por ECTS.
La organización del curso se reserva el derecho de modificación del mismo ante causas de fuerza mayor u otras circunstancias que así lo determinen.

Other information

Matrícula gratuita para alumn@s de Grado.
Acción formativa NO convalidable por ECTS.
La organización del curso se reserva el derecho de modificación del mismo ante causas de fuerza mayor u otras circunstancias que así lo determinen.

Responsible of activity

Vicerrector/a Alumnado, Cultura y Deporte

Speakers

espacioCarmen Daries Alfonso

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VICERRECTORADO DE ALUMNADO, CULTURA Y DEPORTE


Conditions

General conditions

Please read General Conditions of the activity.

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 suplementación,  ayudas ergogénicas,  deporte,  batidos,  bebidas isotónicas

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