Jornada

TÉCNICAS DE RELAJACIÓN (CAMPUS DE ALCOY)

Datos básicos

Fechas de inicio y fin

Del 29/11/18 al 29/11/18

Fecha de matrícula

Matrícula desde el 19/09/18 9:00


Duración

3 horas presenciales,

Lugar de Impartición

Sala de Actividades del Servei d´Esports UPV Alcoi (Edificio Georgina Blanes, Planta 1).
ALCOI

Objetivos

Mediante este taller buscamos descargar y liberar tensiones físicas para facilitar que surja de forma natural un estado de relajación consciente.
Se enseñarán técnicas para mejorar el estado físico y emocional, proporcionando habilidades para afrontar situaciones de miedo, preocupación y emociones negativas.

Horario

TARDE

Jueves de 16 a 19h

Precio

20 €
5,00 € - Alumnado de Grado UPV
10,00 € - Socio de Deportes UPV
10,00 € - Alumni UPV PLUS
10,00 € - Alumno UPV
10,00 € - Personal UPV
20,00 € - Público en general
10,00 € - Familiares de 1er grado de Pas o PDI (mayores de edad)



Temas a desarrollar

- Técnicas de respiración consciente
- Ejercicios de consciencia corporal
- Métodos para centrarse en el presente

Más información

Acción formativa dirigida a:

Miembros de la comunidad universitaria y público en general.

Metodología didáctica:

Ejercicios y prácticas facilitadoras.

Conocimientos previos necesarios:

No se requieren

Otra información

La realización de esta acción formativa da la posibilidad a alumnos/as de grado de convalidar ECTS por deportes, en concreto, por representación deportiva y/o proyección deportiva.

La organización del curso se reserva el derecho de modificación del mismo ante causas de fuerza mayor u otras circunstancias que así lo determinen.

Responsable de actividad

Vicerrector/a Alumnado, Cultura y Deporte

Profesorado

espacioCecilia Aragó Calatallud

Contacto

Correo electrónico

lagaslo@upvnet.upv.es

Promovido por

VICERRECTORADO DE ALUMNADO, CULTURA Y DEPORTE


Condiciones

Condiciones generales

Consulte las Condiciones generales de la actividad.

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