Jornada

TÈCNIQUES DE RELAXACIÓ (CAMPUS D'ALCOI)

Dades bàsiques

Dates d'inici i fi

Des del 29/11/18 fins al 29/11/18

Data de matrícula

Matrícula des del 19/09/18 09:00


Durada

3 hores presencials,

Lloc d'Impartició

Sala de Actividades del Servei d´Esports UPV Alcoi (Edificio Georgina Blanes, Planta 1).
ALCOI

Objectius

Mitjançant aquest taller busquem descarregar i alliberar tensions físiques per a facilitar que sorgisca de forma natural un estat de relaxació conscient.
S'ensenyaran tècniques per a millorar l'estat físic i emocional, proporcionant habilitats per a afrontar situacions de por, preocupació i emocions negatives.

Horari

VESPRADA

Jueves de 16 a 19h

Preu

20 €
5,00 € - Alumnado de Grado UPV
10,00 € - Socio de Deportes UPV
10,00 € - Alumni UPV PLUS
10,00 € - Alumno UPV
10,00 € - Personal UPV
20,00 € - Público en general
10,00 € - Familiares de 1er grado de Pas o PDI (mayores de edad)



Temes a desenvolupar

- Tècniques de respiració conscient
- Exercicis de consciència corporal
- Mètodes per a centrar-se en el present

Més informació

Acció formativa dirigida a:

Membres de la comunitat universitària i públic en general.

Metodologia didàctica:

Exercicis i pràctiques facilitadores.

Coneixements previs necessaris:

No es requereixen

Altra informació

La realització d'aquesta acció formativa dóna la possibilitat als alumnes de grau de convalidar ECTS per esports, en concret, per representació esportiva i/o projecció esportiva.

L'organització del curs es reserva el dret de modificació del mateix davant causes de força major o altres circumstàncies que així ho determinen.

Responsable d'activitat

Vicerrector/a Alumnado, Cultura y Deporte

Professorat

espacioCecilia Aragó Calatayud

Contacte

Correu electrònic

lagaslo@upvnet.upv.es

Promogut per

VICERRECTORADO DE ALUMNADO, CULTURA Y DEPORTE


Condicions

Condicions generals

Consulteu les Condicions generals de l'activitat.

imagen separador
Inscripció Online inactiva Inscripció Online Tancada

Compartir:

Visita altres cursos relacionats amb ...

 relaxació,  benestar,  respiració

Imagen espacio Imagen espacio
Inscripció Online inactiva Inscripció Online Tancada

Compartir:



Cursos de matrícula flexible Oferta de idiomas del CDL
Notícies: