Curso

TÉCNICAS DE RELAJACIÓN

  • Desde: 2/11/17
  • Hasta: 30/11/17
  • Campus de Valencia
  • Idioma: Castellano
  • Presencial

Promovido por:
Vicerrectorado de Estudiantes y Emprendimiento

Responsable de la actividad:
Vicerrector/a Alumnado, Cultura Y Deporte



Modalidad

Presencial Online Emisión en directo

10 horas


0 horas


0 horas

Horario

Tarde
2, 9, 16, 23 y 30 de noviembre ( jueves ) de 15.30 a 17.30h

Lugar de impartición
Sala Trinquet, situada en el 1º piso del Edificio Trinquet
Modalidad

PRESENCIAL

Curso

2017-2018

ECTS

0

Campus

Valencia

10 h

Presenciales

0 h

Online

Precio Colectivo Plazos Desde
35 € Socio de Deportes UPV  1 plazo -
35 € Alumno UPV  1 plazo -
35 € Personal UPV  1 plazo -
35 € Alumni UPV PLUS o AAA UPV  1 plazo -
45 € Público en general  1 plazo -
35 €  Familiares de 1º Grado de PAS y/o PDI ( mayores de edad) 1 plazo 18/9/17
Miembros UPV y/o Socios de Deportes: 35 Euros
Externos: 45 Euros

*Para darte de alta como Socio de Deportes, consulta la web www.upv.es/adep
**El SERVICIO DE DEPORTES CONSIDERA MIEMBROS UPV:
Alumnos/as, miembros de Alumni PLUS UPV, alumnos/as de centros adscritos a la UPV, personal de administración y servicios (PAS) y personal docente e investigador (PDI), así como familiares de primer grado de PAS y PDI (para identificarse deben presentar el carnet del cónyuge y el libro de familia o documentación que acredite que son familiares directos, es decir padres o hijos).
Licenciados en Educación Física y en Ciencias de la Actividad Física y el Deporte que estén colegiados en el COLEFCAFD de la Comunidad Valenciana (lo que deberán acreditar adecuadamente), tendrán el mismo descuento en el precio que los miembros UPV.
Miembros de la Asociación de Gestores Deportivos Profesionales de la Comunidad Valenciana (GEPACV) (lo que deberán acreditar adecuadamente), tendrán el mismo descuento en el precio que los miembros UPV.

Objetivos

Disolver los bloqueos físicos, recuperando la naturalidad y armonía del cuerpo.
Aumentar nuestras energías para afrontar el estres diario.
Aumentar la capacidad para relajarse y relacionarse con los demás.
Aprender herramientas útiles para mantenerse centrado en las actividades cotidianas.

Acción formativa dirigida a

Miembros de la comunidad universitaria y público en general.


Profesores

  • Carol Isack Tellagory Profesional del sector

Metodología didáctica y sistemas de evaluación

Ejercicios, juegos y prácticas facilitadoras

Temas a desarrollar

- Técnicas de respiración consciente
- Movimiento y expresión corporal
- Ejercicios de consciencia corporal
- Métodos para centrarse en el presente