
TÉCNICAS DE RELAJACIÓN

Datos básicos
Objetivos
Disolver los bloqueos físicos, recuperando la naturalidad y armonía del cuerpo.
Aumentar nuestras energías para afrontar el estres diario.
Aumentar la capacidad para relajarse y relacionarse con los demás.
Aprender herramientas útiles para mantenerse centrado en las actividades cotidianas.
Temas a desarrollar
Más información
Acción formativa dirigida a:
Miembros de la comunidad universitaria y público en general.
Metodología didáctica:
Ejercicios, juegos y prácticas facilitadoras
Conocimientos previos necesarios:
No se precisan
Otra información
Esta acción formativa NO es convalidable por créditos ECTS por deportes en estudios de Grado ni por Créditos de Libre Elección por deportes.
La organización del taller se reserva el derecho de modificación del mismo ante causas de fuerza mayor u otras circunstancias que así lo determinen.
Profesorado
Contacto


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