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Curso

14. TALLER DE MEMORIA: ESTIMULACIÓN COGNITIVA PARA MEJORAR LA MEMORIA

  • Desde: 15/10/19
  • Hasta: 17/12/19
  • Campus de Valencia
  • Idioma: Castellano
  • Presencial

Matrícula disponible hasta el 11/7/19

Promovido por:
Vicerrectorado de Arte, Ciencia, Tecnología y Sociedad

Responsable de la actividad:
Vicerrector/a Responsabilidad Social Y Cooperación

Inscripción online cerrada

Modalidad

Presencial Online Emisión en directo

20 horas

0 horas

0 horas
Horario

Tarde
MARTES EN HORARIO DE 16:00H A 18:00H

Octubre 2019: 15,22,29
Noviembre 2019: 5,12,19,26
Diciembre 2019: 3,10,17
Lugar de impartición
CASA DEL ALUMNO (EDIFICIO 4K) Sala de grados 2
Certificación

Asistencia

Modalidad

PRESENCIAL

Curso

2019-2020

ECTS

0

Campus

Valencia

20 h

Presenciales

0 h

Online

Ver condiciones de la actividad
Precio Colectivo Plazos Desde
92 € Público en general Alumnos de nuevo ingreso 1 plazo 23/7/19
92 €  Alumnado Senior 2018-2019 1 plazo 10/7/19
92,00 € - Público en general
Alumnos de nuevo ingreso 23/07/19 9:00
Alumnado Senior 2018-2019 10/07/19 9:00

Objetivos

Aprenderemos a ejercitar las funciones cognitivas, entrenar la memoria, aprender trucos que ayuden a evitar esos pequeños olvidos cotidianos y que aseguren un envejecimiento activo.

El objetivo general es mejorar la calidad de vida de las personas a partir de 60 años, mediante la intervención de diferentes aspectos: trabajar directamente el déficit de memoria que los participantes empiezan a detectar, fomentar las relaciones sociales y reducir la posible ansiedad que se deriva de la propia percepción de pérdida de memoria.

Objetivos específicos:
- Enseñar, a través de la realización de ejercicios, a comprender cuáles son los mecanismos básicos del funcionamiento de la memoria, y que tipos de memoria son los que se ven más afectados durante el proceso de envejecimiento.
- Proporcionar estrategias para conseguir mejorar la capacidad mnésica de los participantes, a través de la realización de ejercicios modelo que agilicen la capacidad de retención y evocación y que puedan generalizar en su vida diaria.

Acción formativa dirigida a

MAYORES DE 55 AÑOS

Profesores

  • Lola Pérez García Profesional del sector

Temas a desarrollar

Resumen del Curso
La dinámica de las sesiones comporta una parte teórica y una de práctica. En la teórica se explica cómo funcionan las diferentes funciones cognitivas, para qué sirven y como se pueden trabajar. En la práctica se hacen una serie de ejercicios individuales o en grupo que trabajan la función cognitiva (Orientación, lenguaje, razonamiento, etc.)








Temario y Desarrollo del Curso
CONCEPTOS TEÓRICOS
1) Introducción: Objetivos del curso. Metodología.
2) Concepto de memoria e importancia en la vida cotidiana.
3) Tipos y fases de la memoria.
4) Diferencia entre la pérdida de memoria patológica y la pérdida de memoria asociada al envejecimiento cerebral normal.
5) El olvido benigno: los olvidos más frecuentes y las causas principales.
6) La mejora de la memoria en el envejecimiento cerebral no patológico. Tres niveles de intervención:
- Cuestiones relacionadas con la metamemoria: El control de la ansiedad que genera el olvido. Las atribuciones ajustadas y no sobredimensionadas sobre los fallos.
- Estimulación cognitiva: general y específica (con relación a los diferentes procesos cognitivos implicados en los procesos de recuerdo y aprendizaje).
- Entrenamiento en el uso de estrategias mnemotécnicas para mejorar el aprendizaje y recuerdo en situaciones de la vida cotidiana.

CONTENIDOS PRÁCTICOS
1) Práctica de relajación a través de técnicas de respiración (5-10 minutos).
2) Tareas de estimulación cognitiva relacionadas con la fase de registro de la información: tareas para mejorar los procesos de atención y percepción.
3) El uso de estrategias mnemotécnicas en la fase de retención o almacenamiento de la información:
- Ejercicios de Asociación, organización, visualización

4) Estrategias para la mejora de la recuperación de la información:
- Ejercicios de Referencias Espaciales y Temporales
- Ejercicios de Contexto

5) El juego como una estrategia para entrenar el cerebro:
- Juegos de agilidad mental
- Juegos de atención
- Juegos para mejorar el lenguaje y la inteligencia verbal
- Juegos grupales de razonamiento

Contacto

Página web: http://www.upv.es/entidades/AUS/index-...

Inscripción online cerrada