Curs

ALIMENTACIÓ, NUTRICIÓ I AJUDES ERGOGÈNIQUES EN L´ESPORT

  • Des de: 23/3/20
  • Fins a: 6/4/20
  • Campus de València
  • Idioma: Castellà
  • Presencial

Promogut per:
Vicerrectorado de Estudiantes y Emprendimiento

Responsable de l'activitat:
Vicerrector/a Alumnado, Cultura Y Deporte



Modalitat

Presencial En línia Emissió en directe

20 hores


0 hores


0 hores

Horari

De vesprada
23, 25 y 30 de marzo, y 1 y 6 de abril(lunes y miércoles) de 17 a 21h

Lloc d'impartició
Aula Indurain y Sala Polivalente, situadas en el 1º piso del Edificio Principal de Deportes (7C).
Certificació

Assistència

Modalitat

PRESENCIAL

Curs

2019-2020

ECTS

0

Campus

València

20 h

Presencials

0 h

En línia

Preu Col·lectiu
40 € Alumni UPV PLUS o AAA UPV 
40 € Soci d'Esports UPV 
40 € Alumne UPV 
40 € Personal UPV 
55 € Públic en general 
40 €  Familiares de 1ºgrado de PAS y/o PDI (mayores de 18 años)
40,00 € - Alumni UPV PLUS o AAA UPV
40,00 € - Alumno UPV
40,00 € - Personal UPV
55,00 € - Público en general
40,00 € - Socio de Deportes UPV
40,00 € - Familiares de 1ºgrado de PAS y/o PDI (mayores de 18 años)

Objectius

Donar a conèixer a l'alumnat els aspectes més importants relacionats amb l'alimentació i nutrició en l'esport tant des del punt de vista de la millora del rendiment esportiu com de la pràctica saludable per a una millora de la qualitat de vida.


Professors

  • Rafael Alis Pozo Professional del sector
  • Vicente Felipe Lorente Blay Professional del sector
  • Javier Martínez Monzó Profesor/a Titular de Universidad
  • Carmen Daries Alfonso Professional del sector
  • Vladimir Martínez Bello Professional del sector

Temes que s'hi desenvolupen

Principis de l'alimentació de l'esportista.
La hidratació en l'esport.
Alimentació Cardiosaludable en esportistes
Les vitamines en la dieta de l'esportista.
Elaboració de dietes per a esports de resistència
Mites sobre nutrició i dietes perilloses
Ajudes ergonutricionals. Definició i classificació. Com aplicar-les i en quin moment usar-les.
L´antropometría nutricional.