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Jornada

ENTRENAMIENTO HIIT (INTERVÁLICO DE ALTA INTENSIDAD)

  • Desde: 9/11/16
  • Hasta: 9/11/16
  • Campus de Valencia
  • Idioma: Castellano
  • Presencial

Preinscripción desde el 15/9/16

Promovido por:
Dirección de Deportes

Responsable de la actividad:

Inscripción online cerrada

Modalidad

Presencial Online Emisión en directo

3 horas

0 horas

0 horas
Horario

Tarde
9 de noviembre (miércoles ) de 18 a 21h

Lugar de impartición
Teoría: Aula Induráin. Edificio principal de deportes - 7C (1ª planta). Práctica: Sala Trinquet. Edificio Trinquet -9A Plano UPV: http://www.upv.es/plano/plano-2d-es.html
Modalidad

PRESENCIAL

Curso

2016-2017

ECTS

0,12

Campus

Valencia

3 h

Presenciales

0 h

Online

Ver condiciones de la actividad
Precio Colectivo Plazos Desde
10 € Alumno UPV  1 plazo 18/9/16
10 € Socio de Deportes UPV  1 plazo 18/9/16
10 € Alumni UPV PLUS o AAA UPV  1 plazo 18/9/16
10 € Personal UPV  1 plazo 18/9/16
20 € Público en general  1 plazo 18/9/16
5 €  Alumno/a de Grado 1 plazo 15/9/16
10 €  Familiares de 1º grado de PAS/PDI (mayores de edad) 1 plazo 18/9/16
Alumnado de Grado UPV: GRATUITO + 5 € (tasas secretaría)
Miembros UPV y/o Socio de Deportes: 10 €
Externos: 20 €
Inscripción Alumnos de Grado del 15 al 17 de septiembre (inclusive). A partir del 18 de septiembre inscripción Socios de Deportes, Miembros UPV y Externos

*Para darte de alta como Socio de Deportes, consulta la web www.upv.es/adep


El SERVEI D´ESPORTS CONSIDERA MIEMBROS UPV:
Alumnos/as, miembros de Alumni UPV, alumnos/as de centros adscritos a la UPV, personal de administración y servicios (PAS) y personal docente e investigador (PDI), así como a familiares de primer grado de PAS y PDI (para identificarse deben presentar el carnet del cónyuge y el libro de familia o documentación que confirmen que son familiares directos, es decir padres o hijos).

*Licenciados en Educación Física y en Ciencias de la Actividad Física y el Deporte que estén colegiados en el COLEFCAFD de la Comunidad Valenciana (lo que deberán acreditar adecuadamente), tendrán el mismo descuento en el precio que los miembros UPV.

*Miembros de la Asociación de Gestores Deportivos Profesionales de la Comunidad Valenciana (GEPACV) (lo que deberán acreditar adecuadamente), tendrán el mismo descuento en el precio que los miembros UPV.

Objetivos

Dar a conocer una de las últimas tendencias en el mundo del fitness:ENTRENAMIENTO HIIT

Acción formativa dirigida a

Miembros de la comunidad universitaria y público en general.
Alumnado de Grado que quieran convalidar ECTS por representación deportiva y/o proyección deportiva.

Profesores

  • Ruth Cohen Sáez Profesional del sector

Metodología didáctica y sistemas de evaluación

Sesión teórica y práctica.

Temas a desarrollar

Definición de HIIT. Diferencias entre que podemos considerar HIIT y no.
Principales ejercicios
Beneficios físicos de su práctica
Sesión tipo de HIIT

Inscripción online cerrada