Curso

FORTALECE TU ABDOMEN: REEDUCACIÓN POSTURAL, PILATES Y GHA

  • Desde: 8/11/21
  • Hasta: 15/11/21
  • Campus de Valencia
  • Idioma: Castellano
  • Presencial

Preinscripción desde el 20/09/21

Promovido por:
Vicerrectorado / Dirección Delegada de Diálogo Social, Prevención, Conciliación y Deporte

Responsable de la actividad:
Vicerrector/director Delegado Diálogo Social, Prevención, Conciliación Y Deporte



Modalidad

Presencial Online Emisión en directo

10 horas


0 horas


0 horas

Horario

Tarde
8, 10 y 15 de noviembre (lunes y miércoles) de 18 a 21.30h

Lugar de impartición
Teoría: Aula Indurain (1er piso del Edificio Principal de Deportes 7C). Práctica: Sala Trinquet ( 1er piso del Edificio Trinquet).

Precio Colectivo Plazos Desde Hasta
25,00 € Alumni UPV PLUS o AAA UPV  1 plazo - -
25,00 € Socio de Deportes UPV  1 plazo - -
25,00 € Alumno UPV  1 plazo - -
25,00 € Personal UPV  1 plazo - -
35,00 € Público en general  1 plazo - -
5,00 €  Alumnado de Grado UPV 1 plazo - -
25,00 €  Familiares de 1er Grado de PAS/PDI UPV (Mayores de 18 años) 1 plazo - -
25,00 € - Alumni UPV PLUS o AAA UPV
25,00 € - Alumno UPV
25,00 € - Personal UPV
35,00 € - Público en general
25,00 € - Socio de Deportes UPV
5,00 € - Alumnado de Grado UPV
25,00 € - Familiares de 1er Grado de PAS/PDI UPV (Mayores de 18 años)

Objetivos

Dar a conocer nuevas actividades deportivas y ejercicios para fortalecer nuestro abdomen, diferentes a los típicos ejercicios de abdominales.

Acción formativa dirigida a

Miembros de la comunidad universitaria y público en general interesado en el deporte, y más en concreto, interesados en fortalecer abdomen, espalda y suelo pélvico.
A alumn@s de grado que quieran obtener ECTS por formación deportiva.


Profesores

  • Antonio Giménez González Profesional del sector
  • Jorge Montoto Vilariño Profesional del sector
  • Maria Jesus Mondaza Andres Profesional del sector

Temas a desarrollar

Sesión 1
Introducción
Cómo fortalecer tu abdomen y suelo pélvico a través de la Gimnasia Hipopresiva Abdominal
Sesión 2
Reeducación postural
Sesión 3
Cómo fortalecer tu abdomen a través del Método Pilates

Certificación

Asistencia

Modalidad

PRESENCIAL

Curso

2021-2022

ECTS

0

Campus

Valencia

10 h

Presenciales

0 h

Online

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