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Curso

SÉNIOR TONIFICACIÓN JUEVES

  • Desde: 5/10/23
  • Hasta: 21/12/23
  • Campus de Valencia
  • Idioma: Castellano
  • Presencial

Preinscripción desde el 26/9/23

Promovido por:
Dirección de Deportes

Responsable de la actividad:
Vicerrector/a Convivencia y Bienestar

Inscripción online cerrada

Modalidad

Presencial Online Emisión en directo

11 horas

0 horas

0 horas
Horario

Mañana
Jueves de 11.30h a 12.30h

Lugar de impartición
Sala Blava, situada en el 1er piso del Edificio 5R perteneciente al Servei d´Esports.
Modalidad

PRESENCIAL

Curso

2023-2024

ECTS

0

Campus

Valencia

11 h

Presenciales

0 h

Online

Ver condiciones de la actividad
Precio Colectivo
0 € Alumno UPV 
0 € Alumni UPV PLUS 
0 € Socio de Deportes UPV 
0 € Personal UPV 
40 € Público en general 
0,00 € - Alumni UPV PLUS
0,00 € - Alumno UPV
0,00 € - Personal UPV
40,00 € - Público en general
0,00 € - Socio de Deportes UPV

Objetivos

Mejorar la amplitud articular, la flexibilidad y la fuerza muscular
Aumentar la capacidad ventilatoria y respiratoria.

Acción formativa dirigida a

Personas mayores de 50 años pertenecientes a la Universidad Sénior, comunidad universitaria y/o sociedad en general.

Profesores

  • Laura Olaya Sánchez Profesional del sector

Metodología didáctica y sistemas de evaluación

Sesiones prácticas.
Se cancelará la inscripción al alumnado con matrícula gratuita si acumula 2 faltas de asistencia sin justificación.
Si el profesorado lo considera necesario, se requerirá un certificado médico para continuar con la actividad.

Temas a desarrollar

Actividad deportiva en la que se fortalecen los diferentes grupos musculares con ejercicios de fácil ejecución y adaptados al colectivo Sénior.



Inscripción online cerrada

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