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Jornada

LA SUPLEMENTACIÓN DEPORTIVA ADECUADA Y EFECTIVA

  • Desde: 14/10/20
  • hasta: 14/10/20
  • Campus Virtual
  • Online

Preinscripción desde el 28/09/20

Promovido por:
Vicerrectorado de Alumnado, Cultura y Deporte

Responsable de la actividad:
Vicerrector/a Alumnado, Cultura Y Deporte


Modalidad

Presencial Online Emisión en directo

0 horas

0 horas

3 horas*
Horario

Tarde
14 de octubre (miércoles) de 18 a 21h.

(*) En esta actividad se realizarán clases a distancia con emisión en directo

Lugar de impartición
Campus Virtual
Esta acción formativa se impartirá online en los días y horario publicados.

Precio Colectivo Plazos Desde Hasta
10,00 € Alumni UPV PLUS o AAA UPV 1 plazo - -
10,00 € Socio de Deportes UPV 1 plazo - -
10,00 € Alumno UPV 1 plazo - -
10,00 € Personal UPV 1 plazo - -
20,00 € Público en general 1 plazo - -
5,00 € Alumnado de Grado UPV 1 plazo - -
10,00 € Familiares 1er Grado de PAS y/o PDI (Mayores de edad) 1 plazo - -
10,00 € - Alumni UPV PLUS o AAA UPV
10,00 € - Alumno UPV
10,00 € - Personal UPV
20,00 € - Público en general
10,00 € - Socio de Deportes UPV
10,00 € - Familiares 1er Grado de PAS y/o PDI (Mayores de edad)
5,00 € - Alumnado de Grado UPV

Objetivos

Dotar al alumnado de información para elegir la mejor suplementación deportiva en función del deporte y tipo de entrenamiento.

Acción formativa dirigida a

Miembros de la comunidad universitaria y público en general interesados en la suplementación deportiva.


Profesores

  • Carmen Daries Alfonso Profesor

Metodología didáctica

Esta acción formativa se impartirá online a través de la aplicación Teams en los días y horario publicados.
Será necesario tener acceso a Internet, instalada la aplicación Teams y disponer de un dispositivo (ordenador, tablet,...).

Temas a desarrollar

-Suplementación deportiva: qué es, para que se usa, cuando se debe utilizar, tipos de ayudas ergogénicas….
-Dependiendo del deporte y del entrenamiento se utilizará una suplementación u otra. Aplicaciones de dicha suplementación.
-Batidos, geles, barritas, gominolas, chicles de cafeína, bebidas isotónicas, sales de hidratación.
-Parte práctica, con la interpretación de etiquetas de las distintas ayudas ergogénicas y planificación en distintas carreras: medio maratón, maratón, Trail, entrenamientos dobles.

Certificación

Asistencia

Modalidad

ONLINE

Curso

2020-2021

ECTS

0

Campus

Virtual

0 h

Presenciales

3 h

Online

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