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Todas las actividades del curso académico 2019/2020 que indican horas presenciales se realizarán por medios telemáticos en aulas virtuales. Os seguimos atendiendo online y a través de nuestro teléfono. #QuédateEnCasa

Jornada

TÉCNICAS DE RELAJACIÓN (CAMPUS DE ALCOY)

  • Desde: 29/11/18
  • hasta: 29/11/18*
  • Campus de Alcoi
  • Presencial

Horario:
Tarde
Jueves de 16 a 19h

(*) Hasta el para la finalización de trabajos.

Promovido por:
VICERRECTORADO DE ALUMNADO, CULTURA Y DEPORTE

Responsable de la actividad:
Vicerrector/a Alumnado, Cultura Y Deporte


Precio Colectivo Plazos Desde Hasta
10,00 € Socio de Deportes UPV 1 plazo 22/09/08 -
10,00 € Alumno UPV 1 plazo 22/09/08 -
10,00 € Alumni UPV PLUS o AAA UPV 1 plazo 22/09/08 -
10,00 € Personal UPV 1 plazo 22/09/08 -
20,00 € Público en general 1 plazo 22/09/08 -
5,00 € Alumnado de Grado UPV 1 plazo - -
10,00 € Familiares de 1er grado de Pas o PDI (mayores de edad) 1 plazo 22/09/08 -
5,00 € - Alumnado de Grado UPV
10,00 € - Socio de Deportes UPV
10,00 € - Alumni UPV PLUS
10,00 € - Alumno UPV
10,00 € - Personal UPV
20,00 € - Público en general
10,00 € - Familiares de 1er grado de Pas o PDI (mayores de edad)

Objetivos

Mediante este taller buscamos descargar y liberar tensiones físicas para facilitar que surja de forma natural un estado de relajación consciente.
Se enseñarán técnicas para mejorar el estado físico y emocional, proporcionando habilidades para afrontar situaciones de miedo, preocupación y emociones negativas.

Acción formativa dirigida a

Miembros de la comunidad universitaria y público en general.


Profesores

  • Cecilia Aragó Calatayud Profesor

Metodología didáctica

Ejercicios y prácticas facilitadoras.

Temas a desarrollar

- Técnicas de respiración consciente
- Ejercicios de consciencia corporal
- Métodos para centrarse en el presente

Certificación

Asistencia

Modalidad

PRESENCIAL

Curso

2018-2019

ECTS

0

3 h

Presenciales

0 h

A distancia

Lugar de impartición

Sala de Actividades del Servei d´Esports UPV Alcoi (Edificio Georgina Blanes, Planta 1).

Quiero recibir información sobre esta actividad.

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