Registrar-se
Jornada

TÈCNIQUES DE RELAXACIÓ (CAMPUS D'ALCOI)

  • Des de: 29/11/18
  • Fins a: 29/11/18
  • Campus de Alcoi
  • Idioma: Castellà
  • Presencial

Promogut per:
Vicerrectorado de Estudiantes y Emprendimiento

Responsable de l'activitat:
Vicerrector/a Alumnado, Cultura Y Deporte

Inscripció online tancada

Modalitat

Presencial En línia Emissió en directe

3 hores

0 hores

0 hores
Horari

De vesprada
Jueves de 16 a 19h

Lloc d'impartició
Sala de Actividades del Servei d´Esports UPV Alcoi (Edificio Georgina Blanes, Planta 1).
Certificació

Assistència

Modalitat

PRESENCIAL

Curs

2018-2019

ECTS

0

Campus

Alcoi

3 h

Presencials

0 h

En línia

Vegeu condicions de l'activitat
Preu Col·lectiu Terminis Des de
10 € Soci d'Esports UPV  1 termini 22/9/08
10 € Alumne UPV  1 termini 22/9/08
10 € Alumni UPV PLUS o AAA UPV  1 termini 22/9/08
10 € Personal UPV  1 termini 22/9/08
20 € Públic en general  1 termini 22/9/08
5 €  Alumnado de Grado UPV 1 termini -
10 €  Familiares de 1er grado de Pas o PDI (mayores de edad) 1 termini 22/9/08
5,00 € - Alumnado de Grado UPV
10,00 € - Socio de Deportes UPV
10,00 € - Alumni UPV PLUS
10,00 € - Alumno UPV
10,00 € - Personal UPV
20,00 € - Público en general
10,00 € - Familiares de 1er grado de Pas o PDI (mayores de edad)

Objectius

Mitjançant aquest taller busquem descarregar i alliberar tensions físiques per a facilitar que sorgisca de forma natural un estat de relaxació conscient.
S'ensenyaran tècniques per a millorar l'estat físic i emocional, proporcionant habilitats per a afrontar situacions de por, preocupació i emocions negatives.

Acció formativa dirigida a

Membres de la comunitat universitària i públic en general.

Professors

  • Cecilia Aragó Calatayud Professional del sector

Metodologia didàctica i sistemes d'evaluació

Exercicis i pràctiques facilitadores.

Temes que s'hi desenvolupen

- Tècniques de respiració conscient
- Exercicis de consciència corporal
- Mètodes per a centrar-se en el present

Inscripció online tancada

Visita altres cursos relacionats amb...

relaxació benestar respiració