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Jornada

APLICACIONES PRÁCTICAS SOBRE EL USO DE ENCODERS LINEALES EN EL ENTRENAMIENTO DE FUERZA

  • Desde: 6/11/21
  • Hasta: 6/11/21
  • Campus de Valencia
  • Idioma: Castellano
  • Presencial

Preinscripción desde el 20/09/21

Promovido por:
Vicerrectorado / Dirección Delegada de Diálogo Social, Prevención, Conciliación y Deporte

Responsable de la actividad:
Vicerrector/director Delegado Diálogo Social, Prevención, Conciliación Y Deporte



Modalidad

Presencial Online Emisión en directo

3 horas


0 horas


0 horas

Horario

Mañana
6 de noviembre(sábado) de 10 a 13h

Lugar de impartición
Teoría: Aula Indurain situada en el 1º piso del Edificio Principal de Deportes 7C Práctica: Sala de musculación, situada la planta baja del Edificio Principal de Deportes 7C

Precio Colectivo Plazos Desde Hasta
10,00 € Alumni UPV PLUS o AAA UPV  1 plazo - -
10,00 € Socio de Deportes UPV  1 plazo - -
10,00 € Alumno UPV  1 plazo - -
10,00 € Personal UPV  1 plazo - -
20,00 € Público en general  1 plazo - -
5,00 €  Alumnado de Grado UPV 1 plazo - -
10,00 €  Familiares de 1er Grado de PAS/PDI UPV (Mayores de 18 años) 1 plazo - -
10,00 € - Alumni UPV PLUS o AAA UPV
10,00 € - Alumno UPV
10,00 € - Personal UPV
20,00 € - Público en general
10,00 € - Socio de Deportes UPV
5,00 € - Alumnado de Grado UPV
10,00 € - Familiares de 1er Grado de PAS/PDI UPV (Mayores de 18 años)

Objetivos

A través de esta acción formativa se busca dotar al alumno de conocimientos prácticos para el uso de encoders lineales e iniciarlo en VBT (velocity based training).

Acción formativa dirigida a

Miembros de la comunidad universitaria y público en general interesado en el entrenamiento de fuerza y nuevas tecnologías, concretamente los encoders lineales.


Profesores

  • Pere Mayor Castillo Profesional del sector
  • David Navarro Cerdán Profesional del sector

Temas a desarrollar

Esta sesión técnica se dividirá en una parte práctica y otra teórica.
TEORIA (1H)
- Definición de encoders lineales y para que son utilizados
- En qué se basa VBT y cuáles son sus principales ventajas
- Cuál es el perfil carga/velocidad de los principales ejercicios de fuerza
- Cómo introducir la pérdida de velocidad en la planificación del entrenamiento de fuerza
PRÁCTICA (2H)
- Realización practica del perfil carga/velocidad individualizado en un ejercicio principal de fuerza.
- Con dicho perfil, realizar un entrenamiento de fuerza aplicando la pérdida de velocidad como indicador de la fatiga

Certificación

Asistencia

Modalidad

PRESENCIAL

Curso

2021-2022

ECTS

0

Campus

Valencia

3 h

Presenciales

0 h

Online

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