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Jornada

ENTRENAMIENTO HIIT. INTERVÁLICO DE ALTA INTENSIDAD

  • Desde: 14/11/18
  • hasta: 14/11/18
  • Campus de Valencia
  • Presencial

Promovido por:
Vicerrectorado de Alumnado, Cultura y Deporte

Responsable de la actividad:
Vicerrector/a Alumnado, Cultura Y Deporte


Modalidad

Presencial Online Emisión en directo

3 horas

0 horas

0 horas
Horario

Tarde
Miércoles 14 de noviembre de 18 a 21h

Lugar de impartición
Teoría: Aula Indurain. Edificio principal de deportes - 7C (1ª planta). Práctica: Sala Trinquet. Edificio Trinquet -9A

Precio Colectivo Plazos Desde Hasta
10,00 € Alumni UPV PLUS o AAA UPV 1 plazo 22/09/18 -
10,00 € Socio de Deportes UPV 1 plazo 22/09/18 -
10,00 € Alumno UPV 1 plazo 22/09/18 -
10,00 € Personal UPV 1 plazo 22/09/18 -
20,00 € Público en general 1 plazo 22/09/18 -
5,00 € Alumno/a de Grado UPV 1 plazo - -
10,00 € Familiares de 1º Grado de PAS y/o PDI (mayores de 18 años) 1 plazo 22/09/18 -
10,00 € - Alumni UPV PLUS
10,00 € - Alumno UPV
10,00 € - Personal UPV
20,00 € - Público en general
10,00 € - Socio de Deportes UPV
5,00 € - Alumno/a de Grado UPV
10,00 € - Familiares de 1º Grado de PAS y/o PDI (mayores de 18 años)

Objetivos

Dar a conocer una de las últimas tendencias en el mundo del fitness:ENTRENAMIENTO HIIT

Acción formativa dirigida a

Miembros de la comunidad universitaria y público en general.
Alumnado de Grado que quieran convalidar ECTS por representación deportiva y/o proyección deportiva.


Profesores

  • Ruth Cohen Sáez Profesor

Temas a desarrollar

Definición de HIIT. Diferencias entre que podemos considerar HIIT y no.
Principales ejercicios
Beneficios físicos de su práctica
Sesión tipo de HIIT

Certificación

Asistencia

Modalidad

PRESENCIAL

Curso

2018-2019

ECTS

0

Campus

Valencia

3 h

Presenciales

0 h

Online