Registrar-se
Curs

SÈNIOR TONIFICACIÓ DIJOUS

  • Des de: 5/10/23
  • Fins a: 21/12/23
  • Campus de València
  • Idioma: Castellà
  • Presencial

Preinscripció des del 26/9/23

Promogut per:
Dirección de Deportes

Responsable de l'activitat:
Vicerrector/a Convivencia y Bienestar

Inscripció online tancada

Modalitat

Presencial En línia Emissió en directe

11 hores

0 hores

0 hores
Horari

De matí
Jueves de 11.30h a 12.30h

Lloc d'impartició
Sala Blava, situada en el 1er piso del Edificio 5R perteneciente al Servei d´Esports.
Modalitat

PRESENCIAL

Curs

2023-2024

ECTS

0

Campus

València

11 h

Presencials

0 h

En línia

Vegeu condicions de l'activitat
Preu Col·lectiu
0 € Alumne UPV 
0 € Alumni UPV PLUS 
0 € Soci d'Esports UPV 
0 € Personal UPV 
40 € Públic en general 
0,00 € - Alumni UPV PLUS
0,00 € - Alumno UPV
0,00 € - Personal UPV
40,00 € - Público en general
0,00 € - Socio de Deportes UPV

Objectius

Millorar l'amplitud articular, la flexibilitat i la força muscular
Augmentar la capacitat ventilatòria i respiratòria.

Acció formativa dirigida a

Persones majors de 50 anys pertanyents a la Universitat Sènior, comunitat universitària i/o societat en general.

Professors

  • Laura Olaya Sánchez Professional del sector

Metodologia didàctica i sistemes d'evaluació

Sessions pràctiques.
Es cancel·larà la inscripció a l'alumnat amb matrícula gratuïta si acumula 2 faltes d'assistència sense justificació.
Si el professorat el considera necessari, es requerirà un certificat mèdic per a continuar amb l'activitat.

Temes que s'hi desenvolupen

Activitat esportiva en la qual s'enforteixen els diferents grups musculars amb exercicis de fàcil execució i adaptats al col·lectiu Sènior.




Inscripció online tancada